Build workouts and log sets

Give me a 20-minute full body work

I need a heavy 'Push' day focusing on Chest, Shoulders, and Triceps
FitAI Pro is a workout management app built to help users plan and track gym sessions more efficiently. It includes a database of over 5,000 exercises with form notes and set/rep guidance, along with tools for logging weights, reps, and sets during workouts. Users can generate workout plans based on available equipment and monitor their training progress over time.
FitAI Pro に接続すると、ChatGPT はリクエストのコンテキスト提供に役立てるため、関連するチャットやメモリをこのアプリと共有する場合があります。FitAI Pro によるこのデータの使用には、規約およびプライバシーポリシーが適用されます。メモリが有効な場合、アプリのデータは、役立つ情報や提案を先回りして提供するために使用されることがあります。ChatGPTは、連携アプリのデータを含め、トレーニングデータに関する設定を常に尊重します。アプリの使用には高いリスクを伴う場合があります。設定から、いつでも各種設定の管理やアプリの接続解除が可能です。詳細を見る